FaR® ledare

Certifierad av






Medicinsk Yoga - Enskild Terapeutisk Session

Kurser:

Medicinsk Yoga - Enskild Terapeutisk Session

Känner du dig stressad?
Är eller har varit sjukskriven för utbrändhet?
Har du ont i ryggen eller någon annanstans?
Sömnproblem?

Vi tittar på de underliggande obalanserna när vi träffas, där du i lugn och ro får berätta allt du känner som är av betydelse.
Du får några specifika frågor runt olika synvinklar av dina symptom, dina känslor, dina relationer och ditt liv.

Medicinsk Yoga är en terapeutisk form av Kundalini yoga och är en av våra äldsta yogasystem som människan känner till, utvecklades av Göra Boll på Institutet för Medicinsk Yoga (IMY) 1996. IMY har vävt in grundläggande aspekter från Indiska läkekonsten (Ayurvedan) och från den Traditionella Kinesiska Medicinen (TKM).

Yogaprogrammen är utformade så att alla, utifrån sina egna förutsättningar ska kunna utöva dem, du behöver alltså inga förkunskaper i yoga. De flesta övningar kan utföras på stol.
Du bär enkelt med dig det yogiska verktyget med dig, inom dig – och kan ta till olika yogiska tekniker överallt i vardagen.
Fantastisk som stresshantering!

Tid:2 timmar (120 min)
Pris:950 kr/session
En CD med avspänningsyoga ingår i priset.

Om behov av återbesök:
Tid:1 timme (60 min)
Pris:550 kr/session